PUUR Tom
  • Home
  • Gratis
    • E-Book ‘Bewust Rust’
    • Menfulness Starterskit
    • Nieuwsbrief
    • Masterclass
  • 3C-Methode
  • Diensten
    • PUUR Scan (online)
    • PUUR Experience (VIP-dag)
    • PUUR Adventure (4 mnd.)
    • Trauma Release Breathwork (TRB)
  • Over mij
  • Blogs
  • Contact
  • Kennismaken
  • 0
    • je winkelwagen is leeg
Selecteer een pagina

Registreren

Already have an account? Log In

Forgot password? Click here to reset it.

Show registration form

๐ƒ๐ข๐ž๐ซ๐ž๐ง๐๐š๐ . Zwarte Pie ๐ƒ๐ข๐ž๐ซ๐ž๐ง๐๐š๐ . Zwarte Piet: kan รฉcht niet meer. โ€œDames en herenโ€: kan รฉcht niet meer. Het vergassen, elektrocuteren en slachten van 1,7 miljoen landdieren per DAG: moet kunnen. Lieve mensen, Ik geloof erin dat er in ieder van ons een kern schuilt die ๐๐”๐”๐‘ is. Dat maakt dat we nestkastjes ophangen voor de vogels in de tuin, egelhuisjes maken en onze kinderen laten knuffelen met dieren op de kinderboerderij. Maar nog elke dag zijn velen van ons onderdeel van -in mijn ogen- รฉรฉn van de meest traumatische zaken wereldwijd. Sociale, intelligente en emotionele wezens met het cognitief vermogen van een klein kind worden dagelijks naar hun dood geleid en op brute wijze geslacht. ๐Ÿ‘‰๐ŸปCircle of life? Loop een dagje slachthuis of bekijk de documentaire โ€˜Dominionโ€™ eens op YouTube. Benieuwd of je dit hierna nog steeds zo ziet. ๐Ÿ‘‰๐ŸปHebben we vlees echt nodig? Er zijn inmiddels vele voorbeelden van kerngezonde topsporters die een plantaardig dieet volgen. ๐Ÿ‘‰๐Ÿปโ€Maar we hebben het altijd zo gedaan.โ€ Was bij Zwarte Piet en tรกl van extremere zaken in de geschiedenis ook geen argument dat standhield. Is het niet de bedoeling dat we ons als mens ontwikkelen zodat we zaken vanuit een ander, nieuwer bewustzijn kunnen bekijken? Het boek โ€œStoppen met vleesโ€ van @rjbridgeman heeft voor mij veel verhelderd op dit vlak. Als je je er een beetje in verdiept dan blijft er simpelweg geen enkel argument over om vlees te eten, op โ€œhet is lekker en gemakkelijkโ€ na. En zeker, voor je ego zijn dit goede argumenten. Maar dit is dus exact de switch die we als mensheid mogen maken: van โ€œwhatโ€™s good for me?โ€ naar โ€œwhatโ€™s good for all?โ€ Ik zeg je uit persoonlijke ervaring dat je je er zรฉlf een beter mens door gaat voelen. Minder โ€œikkeโ€, maar meer verbonden met de eenheid. Het hoeft niet meteen perfect, dat is het bij mij ook nog niet. Kijk wat je kunt doen. Elke stap is winstโœจ โ€œ๐‘ฉ๐’† ๐’•๐’‰๐’† ๐’„๐’‰๐’‚๐’๐’ˆ๐’† ๐’š๐’๐’– ๐’˜๐’‚๐’๐’• ๐’•๐’ ๐’”๐’†๐’† ๐’Š๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’˜๐’๐’“๐’๐’…โ€ - ๐‘ด๐’‚๐’‰๐’‚๐’•๐’Ž๐’‚ ๐‘ฎ๐’‚๐’๐’…๐’‰๐’Š
๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—๐—ผ๐—ฒ ๐——๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—๐—ผ๐—ฒ ๐——๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—ง๐—ผ๐—ป๐˜† ๐—ฅ๐—ผ๐—ฏ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐˜€ ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐—ป. Ik hoor je al denken: gaat hij het echt opnemen tegen deze twee goeroes, ja?๐Ÿ˜… Nou nee: ik zie het niet als strijd of competitie, maar wil toch graag iets met je delen. Vanuit eigen levenservaring, maar ook omdat ik de laatste tijd steeds meer klanten richting mijn praktijk zie komen die al van alles geprobeerd hebben om hun โ€˜droomleven te manifesterenโ€™, maar: โŒ Daar -ondanks alle inspanningen- niet in slagen โŒ Nรณg meer onrust en verwarring ervaren door al die goeroes, boeken en podcasts Het klinkt natuurlijk ook allemaal heel stoer en aantrekkelijk: met je ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ en ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต kun je je brein her-programmeren en manifesteren wat je maar wil! Als je maar hard genoeg affirmeert en visualiseert. En weet je? Je brein is neuroplastisch, dus zelfs wetenschappelijk gezien zou het moeten werken.. De reden waarom het vaak niรฉt werkt, is dat je: ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Gaat manifesteren vanuit je ego in plaats van vanuit je hart en ziel, wat je 'onvervuld' laat ("Is dit het nou?") ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Continu met het her-programmeren van je gedachten bezig blijft en nรณg meer in je kop komt te zitten (wat nou vaak juist het hoofdprobleem is) ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Je mentale en emotionele blokkades niet hebt opgeruimd, waardoor je simpelweg niet kรบnt manifesteren (het worden niet voor niets blokkades genoemd). Wil je leren manifesteren vanuit je ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐˜, ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป๐˜๐˜‚๐—ถฬˆ๐˜๐—ถ๐—ฒ? Dan mag je letterlijk contact daarmee gaan maken. En de ingang daartoe is je fysieke lichaam. Wanneer je die connectie met je lichaam en gevoel hebt hersteld, kun je de mentale en emotionele blokkades die in de weg zitten gaan doorleven/doorvoelen. Want dan kom je op die plek uit waar je ๐—ฃ๐—จ๐—จ๐—ฅ bent. En vanuit die plek kun je gaan manifesteren vanuit '๐—ญ๐—ถ๐—ท๐—ป', ๐—ณ๐—น๐—ผ๐˜„ ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ, in plaats van vanuit forceren en kei harde discipline. En dan gaat het hele universum met je meewerken en wordt het magisch.. En dan -en echt pas dan- kun je de kracht van affirmaties en visualisaties jou gerust (aanvullend) laten dienen. Althans, dat is mijn mening en ervaring ;)
๐–๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž! Mijn ๐–๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž! Mijn eigen online leeromgeving, de ๐๐”๐”๐‘ ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ is nu beschikbaar voor klanten die bij mij het 1-op-1-traject afnemen (Adventure). In deze leeromgeving bied ik tal van inspiratie en motivatie om jou te ondersteunen en begeleiden in het creรซren van een ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐ ๐ž๐ซ, ๐›๐ž๐ฐ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฅ๐ฎ๐ค๐ค๐ข๐ ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง. De omgeving bestaat uit vier uitgebreide hoofdmodules: meditaties, trainingen, opdrachten en inspiratie. In de inspiratie-sectie vind je vele video's waarin ik uitgebreid inga op: ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Het belang van een gezonde leefstijl ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Hoe je jouw systeem optimaliseert en het belang van het zenuwstelsel daarbij ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Wat de invloed van je ego is (het stemmetje in je hoofd) en andere belemmerende mechanismen die diep in je brein verankerd zitten en jou ervan weerhouden het leven te leiden dat je รฉcht wil ๐Ÿ‘‰๐Ÿป Hoe je nou echt goed naar je lichaam en gevoel leert luisteren ...en nog veel meer! โœ”๏ธ Dus ben je klaar om ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ te nemen over jouw leven? โœ”๏ธ En ben je klaar met de losse sessietjes hier-en-daar waarbij je steeds wel nieuwe inzichten opdoet, maar nog altijd niet zaken transformeert in je leven? Dan bied ik je nu een ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ž๐ญ ๐Ÿ๐ซ๐š๐ฆ๐ž๐ฐ๐จ๐ซ๐ค dat je optimaal ondersteunt in je persoonlijke groei en ontwikkeling. ๐Ÿ‘‰๐ŸปInzichten, tools en technieken die een leven lang met je meegaan. In de video een kleine preview. Getriggerd? Plan een vrijblijvende kennismaking in en ik geef je een gratis tour! ๐Ÿ’ซ ๐—ฃ๐—จ๐—จ๐—ฅ ๐—ง๐—ผ๐—บ #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #leiderschap #balans
โ€œ๐‡๐š๐ ๐ข๐ค ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฆ๐ž โ€œ๐‡๐š๐ ๐ข๐ค ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐Œ๐š๐ฑ ๐•๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ค๐ž๐ค๐ž๐ง.โ€ Ik denk niet dat er veel zijn die dit zullen denken op hun sterfbed, extreme uitzonderingen daargelaten. Ik snap het hele concept niet zo van het op een voetstuk plaatsen en aanbidden van een ander. Ik kan daarom ook niet mee in die 'Formule 1-rage' en dat vind ik wel prima eerlijk gezegd. Toegegeven: toen ik zelf een stuk jonger was -zo begin 20- had ik wel โ€˜idolenโ€™, zowel op DJ-gebied als acteurs. Maar met de leeftijd en levenservaring, worden dit soort zaken toch minder belangrijk (zou je denken). Ik ben nog steeds fan van Denzel Washington en kijk graag naar zijn films, maar mijn leven is er niet op ingesteld. Ik kan ook zonder Denzel Washington. Ik ben de laatste jaren toch vooral een groot fan van mezelf geworden. Niet vanuit ego ('kijk mij nou geweldig zijn'), maar vanuit een accepterende houding; met al mijn mooie eigenschappen, maar ook met mijn ๐˜ง๐˜ญ๐˜ข๐˜ธ๐˜ด. Waar ik vroeger veel tijd spendeerde aan afleiding, sensatie, uiterlijk vertoon en zaken buiten mezelf, besteed ik nu veel aandacht aan mezelf door ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ, ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐ž๐ง ๐ข๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐ž. En ik kan je zeggen: dat voelt enorm bevredigend voor je hart en ziel. Die relatie met jezelf is namelijk het enige dat je nooit verliest; al het andere is vergankelijk. Mijn advies zou zijn: laat dat ego-gedoe van ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ข๐ž, ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ž๐ง van Max eens los en focus je wat meer op de zaken die er wรฉrkelijk toe doen. ๐Ÿ‘‰๐ŸปInvesteer in je persoonlijke groei en ontwikkeling en word je eigen grootste fan. #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfontwikkeling
"Als man word je vaak (onbewust) geleerd om je emo "Als man word je vaak (onbewust) geleerd om je emoties niet te uiten. Het gevolg daarvan is dat je je emoties opkropt en op een latere leeftijd ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ฅ๐จ๐จ๐ฉ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐. Daar kun je vervolgens heel veel over praten, maar met praten kom je over het algemeen niet op de emotionele lagen. En juist daar ligt nou meestal de verlossing! Met de ๐ฏ๐ž๐ซ๐›๐จ๐ง๐๐ž๐ง ๐š๐๐ž๐ฆ๐ก๐š๐ฅ๐ข๐ง๐  ga je direct naar de kern toe: het creรซert ruimte voor het verkennen en verwerken van je emoties en helpt je om emotionele blokkades los te laten." ๐Ÿ‘‰๐ŸปWil je als man de ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค ontdekken en op een diep niveau in contact komen met jezelf? ๐Ÿ‘‰๐ŸปJe oude patronen leren loslaten en je authentieke kracht vinden? Lees dan nu mijn nieuwste blog. ๐‹๐ˆ๐๐Š ๐ˆ๐ ๐๐ˆ๐Ž, ๐ณ๐ข๐ž ๐›๐ฅ๐จ๐ ๐ฌ. #ademwerk #breathwork #trauma #brtt #trb #ademcoach #loslaten #ademreis
๐Š๐จ๐ฆ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐ข๐ž ๐ซ๐ซ๐ซ๐ซ๐ซ๐ซ๐ซ๐š๐ญ๐ซ๐š๐œ๐ž. Rrrrrrrrrโ€ฆ..rrrrrrrrrโ€ฆ(wat is dit?) Het geluid van de kettingkasten van ongeduldige mountainbikers op zondagochtend achter mij ๐Ÿ˜‚ Ik vind het heerlijk om de natuur in te gaan en lekker โ€˜op mijn gemakjeโ€™ te fietsen. Daarom fiets ik het liefst alleen. Zo zie ik nog eens wat om me heen, voel ik de zon op mijn gezicht, kan ik die frisse boslucht echt bewust inademen en hoor ik het geritsel of gefluit van vogeltjes. Ik ga niet super traag hoor (vind ik), maar 18 km/u is voor velen niet snel genoeg blijkbaar. Ongeduldig lopen ze in mijn nek te hijgen en als ze voorbij komen zie ik ze strak staan van de spanning, zowel in het gezicht als in hun nek en schouders. Ik moet er vaak om glimlachen maar tegelijkertijd vind ik het best sneu. Het lijkt alsof velen die ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ข๐ž- ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ข๐ž๐๐ซ๐š๐ง๐  van de werkweek in het weekend lekker voortzetten. Allemaal in hetzelfde tenue gehesen, Strava aan en gas erop! โ€œWe moeten die tijd van vorige week verbeteren!โ€ En oh ja: we pakken vandaag ook nog 20km extra. Achterblijvers zijn mietjes. ๐Ÿ‘‰๐ŸปGeen besef van hoeveel druk ze op hun hele zenuwstelsel zetten ๐Ÿ‘‰๐ŸปGeen besef van wat bewust sporten is ๐Ÿ‘‰๐ŸปGeen besef van wat รฉcht ontspannen is Ieder zijn ding natuurlijk. En als het jou wรฉl ontspant: wie ben ik dan om er wat van te zeggen? Alleen is dit werkelijk zo? Of sport je op deze manier omdat dit de norm van de samenleving/de groepsdruk is? Als het laatste het geval is, verandert dit helaas vaak pas op het moment dat je tegen de lamp loopt. Dan ontstaat er ruimte om die drijfveren achter bepaalde gewoonten/gedragingen eens kritisch te onderzoeken (en evt. andere keuzes te maken). Tot die tijd blijven het meestal onbewuste patronen. Ik kan dit zeggen omdat ik zelf vroeger zo was. Gelukkig ben ik die tredmolen allang uitgestapt, zowel in mijn werk als privรฉ. Ik hoef me aan niemand meer te bewijzen en dat voelt ongelooflijk vrij. En dat gun ik jou ook. Wat betekent ontspannen sporten voor jou?๐Ÿ‘‡๐Ÿป #presteren #prestatiemaatschappij #burnout #bewustzijn #bewustwording #ontspanning #ontspannen
Volg PUUR Tom op Instagram

Home ยป Academy ยป Login

ย 

Contact

Lyndakkers 26
5672 CB, Nuenen

info@puurtom.nl
06-81463980

KVK: 85036404
BTW: NL004048998B51

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag
09.00 โ€“ 18.00 uur

Alleen op afspraak

Praktisch

Privacyverklaring
Algemene Voorwaarden
Verzend- en leveringsbeleid

Kennismaken
Contact

Blogs

Ademwerk: ontdek als man de kracht van bewuste ademhaling

Mannen Coaching: omarm je mannelijke รฉn vrouwelijke energie

Persoonlijk Leiderschap Ontwikkelen als man

Waarom je kiest voor een Transformatie Coach

Gratis Meditatie Apps: wat zijn de beperkingen?

ยฉ PUURTom.nl & Thomas Maakt Websites Beter | Sitemap (XML)