Home
Gratis
3C-Methode
Diensten
Over mij
Blogs
Contact
Kennismaken
0
- je winkelwagen is leeg

Selecteer een pagina

Wachtwoord Reset

Username or Email Address

Nieuwste Blogs

Ademwerk: ontdek als man de kracht van bewuste ademhaling
Mannen Coaching: omarm je mannelijke én vrouwelijke energie
Persoonlijk Leiderschap Ontwikkelen als man
Waarom je kiest voor een Transformatie Coach
Gratis Meditatie Apps: wat zijn de beperkingen?
Lichaamsgerichte Coaching: ontdek de kracht van je lichaam!
Patronen Doorbreken en het Pijn-Genot-Principe
Innerlijke Rust door sporten en positief denken?
Mindfulness Meditatie: waarom als man hiermee aan de slag?
Rust in je hoofd door meer kennis op te doen?

𝐃𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐠. Zwarte Pie

𝐃𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐠.

Zwarte Piet: kan écht niet meer.
“Dames en heren”: kan écht niet meer.

Het vergassen, elektrocuteren en slachten van 1,7 miljoen landdieren per DAG: moet kunnen.

Lieve mensen,
Ik geloof erin dat er in ieder van ons een kern schuilt die 𝐏𝐔𝐔𝐑 is.

Dat maakt dat we nestkastjes ophangen voor de vogels in de tuin, egelhuisjes maken en onze kinderen laten knuffelen met dieren op de kinderboerderij.

Maar nog elke dag zijn velen van ons onderdeel van -in mijn ogen- één van de meest traumatische zaken wereldwijd.

Sociale, intelligente en emotionele wezens met het cognitief vermogen van een klein kind worden dagelijks naar hun dood geleid en op brute wijze geslacht.

👉🏻Circle of life? Loop een dagje slachthuis of bekijk de documentaire ‘Dominion’ eens op YouTube. Benieuwd of je dit hierna nog steeds zo ziet.

👉🏻Hebben we vlees echt nodig? Er zijn inmiddels vele voorbeelden van kerngezonde topsporters die een plantaardig dieet volgen.

👉🏻”Maar we hebben het altijd zo gedaan.” Was bij Zwarte Piet en tál van extremere zaken in de geschiedenis ook geen argument dat standhield.

Is het niet de bedoeling dat we ons als mens ontwikkelen zodat we zaken vanuit een ander, nieuwer bewustzijn kunnen bekijken?

Het boek “Stoppen met vlees” van @rjbridgeman heeft voor mij veel verhelderd op dit vlak.

Als je je er een beetje in verdiept dan blijft er simpelweg geen enkel argument over om vlees te eten, op “het is lekker en gemakkelijk” na.

En zeker, voor je ego zijn dit goede argumenten.

Maar dit is dus exact de switch die we als mensheid mogen maken: van “what’s good for me?” naar “what’s good for all?”

Ik zeg je uit persoonlijke ervaring dat je je er zélf een beter mens door gaat voelen.

Minder “ikke”, maar meer verbonden met de eenheid.

Het hoeft niet meteen perfect, dat is het bij mij ook nog niet. Kijk wat je kunt doen. Elke stap is winst✨

“𝑩𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒂𝒏𝒕 𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒆 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅” - 𝑴𝒂𝒉𝒂𝒕𝒎𝒂 𝑮𝒂𝒏𝒅𝒉𝒊

𝗪𝗮𝘁 𝗝𝗼𝗲 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻

𝗪𝗮𝘁 𝗝𝗼𝗲 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲𝗻 𝗧𝗼𝗻𝘆 𝗥𝗼𝗯𝗯𝗶𝗻𝘀 𝗷𝗼𝘂 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻.

Ik hoor je al denken: gaat hij het echt opnemen tegen deze twee goeroes, ja?😅

Nou nee: ik zie het niet als strijd of competitie, maar wil toch graag iets met je delen.

Vanuit eigen levenservaring, maar ook omdat ik de laatste tijd steeds meer klanten richting mijn praktijk zie komen die al van alles geprobeerd hebben om hun ‘droomleven te manifesteren’, maar:
❌ Daar -ondanks alle inspanningen- niet in slagen
❌ Nóg meer onrust en verwarring ervaren door al die goeroes, boeken en podcasts

Het klinkt natuurlijk ook allemaal heel stoer en aantrekkelijk: met je 𝘮𝘪𝘯𝘥 en 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵 kun je je brein her-programmeren en manifesteren wat je maar wil! Als je maar hard genoeg affirmeert en visualiseert.

En weet je? Je brein is neuroplastisch, dus zelfs wetenschappelijk gezien zou het moeten werken..

De reden waarom het vaak niét werkt, is dat je:
👉🏼 Gaat manifesteren vanuit je ego in plaats van vanuit je hart en ziel, wat je 'onvervuld' laat ("Is dit het nou?")
👉🏼 Continu met het her-programmeren van je gedachten bezig blijft en nóg meer in je kop komt te zitten (wat nou vaak juist het hoofdprobleem is)
👉🏼 Je mentale en emotionele blokkades niet hebt opgeruimd, waardoor je simpelweg niet kúnt manifesteren (het worden niet voor niets blokkades genoemd).

Wil je leren manifesteren vanuit je 𝗵𝗮𝗿𝘁, 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶̈𝘁𝗶𝗲? Dan mag je letterlijk contact daarmee gaan maken. En de ingang daartoe is je fysieke lichaam.

Wanneer je die connectie met je lichaam en gevoel hebt hersteld, kun je de mentale en emotionele blokkades die in de weg zitten gaan doorleven/doorvoelen.

Want dan kom je op die plek uit waar je 𝗣𝗨𝗨𝗥 bent. En vanuit die plek kun je gaan manifesteren vanuit '𝗭𝗶𝗷𝗻', 𝗳𝗹𝗼𝘄 𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝘃𝗲, in plaats van vanuit forceren en kei harde discipline. En dan gaat het hele universum met je meewerken en wordt het magisch..

En dan -en echt pas dan- kun je de kracht van affirmaties en visualisaties jou gerust (aanvullend) laten dienen. Althans, dat is mijn mening en ervaring ;)

𝐖𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐞! Mijn

𝐖𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐞!

Mijn eigen online leeromgeving, de 𝐏𝐔𝐔𝐑 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 is nu beschikbaar voor klanten die bij mij het 1-op-1-traject afnemen (Adventure).

In deze leeromgeving bied ik tal van inspiratie en motivatie om jou te ondersteunen en begeleiden in het creëren van een 𝐫𝐮𝐬𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫, 𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐥𝐮𝐤𝐤𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧.

De omgeving bestaat uit vier uitgebreide hoofdmodules: meditaties, trainingen, opdrachten en inspiratie.

In de inspiratie-sectie vind je vele video's waarin ik uitgebreid inga op:

👉🏻 Het belang van een gezonde leefstijl
👉🏻 Hoe je jouw systeem optimaliseert en het belang van het zenuwstelsel daarbij
👉🏻 Wat de invloed van je ego is (het stemmetje in je hoofd) en andere belemmerende mechanismen die diep in je brein verankerd zitten en jou ervan weerhouden het leven te leiden dat je écht wil
👉🏻 Hoe je nou echt goed naar je lichaam en gevoel leert luisteren

...en nog veel meer!

✔️ Dus ben je klaar om 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 te nemen over jouw leven?
✔️ En ben je klaar met de losse sessietjes hier-en-daar waarbij je steeds wel nieuwe inzichten opdoet, maar nog altijd niet zaken transformeert in je leven?

Dan bied ik je nu een 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐞𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐦𝐞𝐰𝐨𝐫𝐤 dat je optimaal ondersteunt in je persoonlijke groei en ontwikkeling.

👉🏻Inzichten, tools en technieken die een leven lang met je meegaan.

In de video een kleine preview.

Getriggerd? Plan een vrijblijvende kennismaking in en ik geef je een gratis tour!

💫 𝗣𝗨𝗨𝗥 𝗧𝗼𝗺

#persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #leiderschap #balans

“𝐇𝐚𝐝 𝐢𝐤 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐞

“𝐇𝐚𝐝 𝐢𝐤 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐱 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐤𝐞𝐤𝐞𝐧.”

Ik denk niet dat er veel zijn die dit zullen denken op hun sterfbed, extreme uitzonderingen daargelaten.

Ik snap het hele concept niet zo van het op een voetstuk plaatsen en aanbidden van een ander. Ik kan daarom ook niet mee in die 'Formule 1-rage' en dat vind ik wel prima eerlijk gezegd.

Toegegeven: toen ik zelf een stuk jonger was -zo begin 20- had ik wel ‘idolen’, zowel op DJ-gebied als acteurs. Maar met de leeftijd en levenservaring, worden dit soort zaken toch minder belangrijk (zou je denken).

Ik ben nog steeds fan van Denzel Washington en kijk graag naar zijn films, maar mijn leven is er niet op ingesteld. Ik kan ook zonder Denzel Washington.

Ik ben de laatste jaren toch vooral een groot fan van mezelf geworden. Niet vanuit ego ('kijk mij nou geweldig zijn'), maar vanuit een accepterende houding; met al mijn mooie eigenschappen, maar ook met mijn 𝘧𝘭𝘢𝘸𝘴.

Waar ik vroeger veel tijd spendeerde aan afleiding, sensatie, uiterlijk vertoon en zaken buiten mezelf, besteed ik nu veel aandacht aan mezelf door 𝐫𝐮𝐬𝐭, 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞.

En ik kan je zeggen: dat voelt enorm bevredigend voor je hart en ziel. Die relatie met jezelf is namelijk het enige dat je nooit verliest; al het andere is vergankelijk.

Mijn advies zou zijn: laat dat ego-gedoe van 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐞, 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 van Max eens los en focus je wat meer op de zaken die er wérkelijk toe doen.

👉🏻Investeer in je persoonlijke groei en ontwikkeling en word je eigen grootste fan.

#persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfontwikkeling

"Als man word je vaak (onbewust) geleerd om je emo

"Als man word je vaak (onbewust) geleerd om je emoties niet te uiten.

Het gevolg daarvan is dat je je emoties opkropt en op een latere leeftijd 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐥𝐨𝐨𝐩𝐭 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝. Daar kun je vervolgens heel veel over praten, maar met praten kom je over het algemeen niet op de emotionele lagen.

En juist daar ligt nou meestal de verlossing! Met de 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 ga je direct naar de kern toe: het creëert ruimte voor het verkennen en verwerken van je emoties en helpt je om emotionele blokkades los te laten."

👉🏻Wil je als man de 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐰𝐞𝐫𝐤 ontdekken en op een diep niveau in contact komen met jezelf?
👉🏻Je oude patronen leren loslaten en je authentieke kracht vinden?

Lees dan nu mijn nieuwste blog. 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐈𝐍 𝐁𝐈𝐎, 𝐳𝐢𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐠𝐬.

#ademwerk #breathwork #trauma #brtt #trb #ademcoach #loslaten #ademreis

𝐊𝐨𝐦 𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞 𝐫𝐫𝐫𝐫𝐫𝐫𝐫𝐚𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞.

Rrrrrrrrr…..rrrrrrrrr…(wat is dit?)

Het geluid van de kettingkasten van ongeduldige mountainbikers op zondagochtend achter mij 😂

Ik vind het heerlijk om de natuur in te gaan en lekker ‘op mijn gemakje’ te fietsen. Daarom fiets ik het liefst alleen.

Zo zie ik nog eens wat om me heen, voel ik de zon op mijn gezicht, kan ik die frisse boslucht echt bewust inademen en hoor ik het geritsel of gefluit van vogeltjes.

Ik ga niet super traag hoor (vind ik), maar 18 km/u is voor velen niet snel genoeg blijkbaar.

Ongeduldig lopen ze in mijn nek te hijgen en als ze voorbij komen zie ik ze strak staan van de spanning, zowel in het gezicht als in hun nek en schouders.

Ik moet er vaak om glimlachen maar tegelijkertijd vind ik het best sneu. Het lijkt alsof velen die 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞- 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐞𝐝𝐫𝐚𝐧𝐠 van de werkweek in het weekend lekker voortzetten.

Allemaal in hetzelfde tenue gehesen, Strava aan en gas erop!

“We moeten die tijd van vorige week verbeteren!” En oh ja: we pakken vandaag ook nog 20km extra. Achterblijvers zijn mietjes.

👉🏻Geen besef van hoeveel druk ze op hun hele zenuwstelsel zetten
👉🏻Geen besef van wat bewust sporten is
👉🏻Geen besef van wat écht ontspannen is

Ieder zijn ding natuurlijk. En als het jou wél ontspant: wie ben ik dan om er wat van te zeggen? Alleen is dit werkelijk zo? Of sport je op deze manier omdat dit de norm van de samenleving/de groepsdruk is?

Als het laatste het geval is, verandert dit helaas vaak pas op het moment dat je tegen de lamp loopt.

Dan ontstaat er ruimte om die drijfveren achter bepaalde gewoonten/gedragingen eens kritisch te onderzoeken (en evt. andere keuzes te maken). Tot die tijd blijven het meestal onbewuste patronen.

Ik kan dit zeggen omdat ik zelf vroeger zo was. Gelukkig ben ik die tredmolen allang uitgestapt, zowel in mijn werk als privé.

Ik hoef me aan niemand meer te bewijzen en dat voelt ongelooflijk vrij. En dat gun ik jou ook.

Wat betekent ontspannen sporten voor jou?👇🏻

#presteren #prestatiemaatschappij #burnout #bewustzijn #bewustwording #ontspanning #ontspannen

Volg PUUR Tom op Instagram

Home » Academy » Wachtwoord Reset

LOGO_WHITE

Contact

Lyndakkers 26
5672 CB, Nuenen

info@puurtom.nl
06-81463980

KVK: 85036404
BTW: NL004048998B51

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag
09.00 – 18.00 uur

Alleen op afspraak

Praktisch

Privacyverklaring
Algemene Voorwaarden
Verzend- en leveringsbeleid

Kennismaken
Contact

Blogs

Ademwerk: ontdek als man de kracht van bewuste ademhaling

Mannen Coaching: omarm je mannelijke én vrouwelijke energie

Persoonlijk Leiderschap Ontwikkelen als man

Waarom je kiest voor een Transformatie Coach

Gratis Meditatie Apps: wat zijn de beperkingen?

© PUURTom.nl & Thomas Maakt Websites Beter | Sitemap (XML)