door Tom Koehorst | 18 augustus 2022 | Blog
“Jij zweert toch bij meditatie, Tom?” Mensen die mij inmiddels een beetje kennen, weten dat ik mannen terug in contact breng met hun innerlijke wereld en hierbij (o.a.) mindfulness meditatie inzet. De vraag hierboven kreeg ik onlangs, met direct daaropvolgend de...
door Tom Koehorst | 27 juli 2022 | Blog
Krijg je rust in je hoofd door meer kennis op te doen? “Ik ga als een trein Tom; ik lees zeker twee boeken per week!“ Ik zie het zoveel om me heen. Mensen die op het pad van persoonlijke ontwikkeling zijn beland en zo hun best doen om allerlei nieuwe kennis te...
door Tom Koehorst | 7 juli 2022 | Blog
In deze blog ga ik in op de vraag: wat is ego? Een blog die gaat over spiritueel coaching voor mannen. Het begrip persoonlijkheid is synoniem voor ego; de persoonlijkheid is als het ware wie je denkt dat je bent en waarvan je ook wil hoe anderen je zien. Maar bén je...
door Tom Koehorst | 23 mei 2022 | Blog
Ik zeg wel vaker: kwetsbaarheid is je kracht. Maar wat bedoel ik hier precies mee? Dit is een belangrijk thema om uit te lichten als het gaat om coaching voor mannen. Als je de definitie van het woord kwetsbaarheid opzoekt, dan krijg je veel negatieve associaties:...
door Tom Koehorst | 4 mei 2022 | Blog
In deze blog deel ik als burnout coach (voor mannen) mijn visie op hoe een burn-out ontstaat en wat je eraan kunt doen. Volgens de laatste cijfers van TNO hebben jaarlijks 1,2 miljoen werknemers in Nederland last van burn-outklachten; dit komt neer op 16% (zie...
door Tom Koehorst | 5 april 2022 | Blog
In deze blog geef ik mijn visie als mannen coach op de vraag: waarom onderdrukken mannen emoties? Laat ik voorop stellen dat dit slechts mijn visie hierop is en niet dé waarheid. Maar dat is meestal het geval in een blog, toch? Deze visie wordt echter gestaafd door...
