PUUR Journey

Leer rust & ontspanning in je leven te creëren én integreren
Verandertraject

Prijs op aanvraag 

2 maanden / Online & Live

We zijn er allemaal naar op zoek: RUST in ons hoofd

Er wordt namelijk veel van ons verlangd; een baan waarin we moeten presteren en targets & deadlines moeten halen, kinderen die naar school/zwemles moeten, sociale & financiële verplichtingen die we hebben, een lijf dat vraagt om voldoende beweging en gezonde voeding.

En alsof dat nog niet genoeg is, geeft de moderne technologie ons nog duizenden (extra) prikkels.

Soms kan het je hierdoor allemaal teveel worden.

Het kan dan heerlijk zijn om even een adempauze te krijgen en los te komen van alle stress en verantwoordelijkheden.

Hiervoor is de PUUR Experience uitermate geschikt.

Hoewel dit vaak direct een ontspannend effect heeft, kan het echter lastig zijn om die rust vervolgens in je dagelijks leven te integreren. Velen struggelen daarom ook hiermee.

En heel eerlijk; een dag er tussenuit kan je nieuwe inzichten en energie geven, maar vaak is er toch meer voor nodig om dit ook vast te houden.

De praktijk leert namelijk dat we door onze gewoonten al snel weer meegenomen worden in de sleur van het dagelijks leven en vervallen in (oude) patronen.

En gewoonten en patronen zijn enorm lastig te veranderen; ik spreek uit járenlange ervaring.

Maar met de juiste begeleiding, inspiratie én motivatie van iemand die hier ervaring mee heeft, kan het een stuk gemakkelijker zijn.

In zo’n geval is er de

Puur Journey

Je wordt voor een periode van 2 maanden bij de hand genomen door mij.
In die periode staat er één ding centraal:

Rust & ontspanning leren creëren én integreren in je dagelijks leven. 

Je gaat concreet leren hoe je:

  • Beter omgaat met alle externe prikkels en verantwoordelijkheden;
  • Gemakkelijk kunt intunen op je gevoelens en lichaam;
  • Jezelf ontkoppelt van je malende gedachten en angsten;
  • Ruimte schept voor lastige emoties;
  • Spanningen gemakkelijker loslaat;
  • Tijd voor jezelf creëert;
  • Goed voor jezelf zorgt en jezelf prioriteit geeft.

Een compleet pakket bestaande uit:

Z

6 uur 1-op-1-Coaching (online/praktijk/natuur)

Z

Meditatie-audiopakket met 10 mindfulness-meditaties en dankbaarheidsoefeningen

Z

Opdrachten waarmee je buiten de sessies aan de slag gaat

Z

Persoonlijk leefstijladvies

Z

Ondersteuning via mail

Als je op zoek bent naar…

Z

Rust in je hoofd

Z

Balans tussen werk- en privéleven

Z

Loslaten van spanning in je lijf en creëren van ontspanning

Z

Gezondere leefstijl

Z

Inzichten en tools die een leven lang met je meegaan

Ervaringen

"Ik vind jou een bijzonder mooi mens en pure kracht uitstralen. Je hebt mij geïnspireerd om serieus met mezelf aan de slag te gaan en oude patronen los te laten en dat innerlijke kind in mij te omarmen".

Vincent 

“Ik zou eenieder willen aanraden om bij jou de PUUR Experience te gaan volgen. Omdat het helpt om naar binnen te gaan en je emoties en energie te accepteren zoals ze zijn".

Marco

"Tom helpt je om authentiek, eerlijk en vooral puur te leven. Met hem kun je op een zachte manier krachtige gesprekken voeren, inzichten opdoen, en (tegen de conditionering van de maatschappij in) je mannelijkheid ontdekken en ontwikkelen. Dat betekent: je niet meer laten leiden door alle ruis om je heen, maar écht jezelf zijn".

Thomas

"Wat jou uniek maakt is het stukje geaardheid in het hele oerwoud van spiritualiteit". 

Tom

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.